魔芋粉的減肥作用

  魔芋粉是一種從魔芋之中提取出來的物質，外觀為一種白色的粉末，有研究證實，它可以降脂、降糖、防癌、通便等多種功用。它其中含有的葡苷聚糖，是一種高分子化合物，具有很強的吸水性，吸水后體積可膨脹80-100倍，被人體食用后容易被消化吸收。

  魔芋粉還有著不錯的減肥作用，其中的膳食纖維會在胃中起到充盈作用，增加飽腹感，同時可以減少產熱營養素的吸收，可以達到預防肥胖和緩慢減肥的目的，受到了不少減肥人士的好評。